Se você clicou para ver este post, com certeza acabou exagerando na folia e agora está com a famosa ressaca de carnaval. Ou então está prevendo que os quatro dias serão de pura diversão e de excesso com as bebidas. Mas para curar ressaca a Mais1.Café tem uma dica infalível.
O abuso do álcool pode trazer consequências desagradáveis ao nosso organismo, como a desidratação, dores no estômago e de cabeça. Portanto, se você quiser evitar estes problemas, mas também curtir o carnaval, saiba que tem como amenizar a ressaca com nossa especialidade, o Café!
Fique conosco até o fim do texto e vamos te mostrar como podemos te ajudar a ficar bem rapidinho!
É claro que o tempo varia para cada um e também do quanto foi ingerido de álcool. Mas… em média, a ressaca pode durar até 24 horas. O grande problema não é o tempo dela, mas a intensidade. Quando ela é muito forte, impossibilita a pessoa de fazer qualquer atividade, como sair da cama e ir trabalhar. Por isso, saber algumas dicas de como curar a ressaca ajuda muito.
O álcool é absorvido rapidamente pelo nosso corpo, em 30 minutos. Em excesso, as bebidas alcoólicas causam uma espécie de intoxicação no corpo, além de desidratar as células e aumentar a atividade do fígado.
Aliás, é ele o órgão responsável por eliminar o álcool da corrente sanguínea. A nutricionista e professora do Centro Universitário de Brasília, Camila Lima, diz que este é o motivo de ir tanto ao banheiro quando se bebe muito.
“O álcool é diurético. Por isso que quando a pessoa o ingere faz muito xixi, fica rapidamente desidratada e aumenta a concentração de álcool no sangue”, diz a nutricionista.
Assim, é no dia seguinte que a ressaca chega!
A ressaca tem muito a ver com a desidratação que a pessoa sofre quando ingere álcool em excesso. No dia seguinte, é possível ter algumas atitudes que vão ajudar a curar a ressaca e deixar a pessoa pronta para seus afazeres. Confira algumas:
Como já adiantamos, o café é uma ótima opção para curar a ressaca por vários motivos.
O primeiro é que o café possui propriedades estimulantes, dando aquele pique para iniciar o dia, ainda mais se a bebida for especial.
Ele também tem poderes analgésicos, ajudando a aliviar e até combater a dor de cabeça, bem típica da ressaca.
Para finalizar, a bebida é feita com água, então já irá recuperar a sua hidratação.
Se a ressaca é a desidratação do nosso corpo, tomar bastante água faz muito bem. É o corpo desidratado que causa a dor de cabeça, tonturas e aquela sede que não passa. Busque tomar dois litros ao longo do dia, podendo até variar com água de coco, sucos, chás e, é claro, o café!
Procure no dia da ressaca ter uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras e legumes. Além de conter a água que tanto precisa, os alimentos ajudam o organismo a restabelecer os níveis de glicose.
O que poucas pessoas sabem é que uma bebida específica é uma grande aliada para melhorar da ressaca. O matcha é rico em substâncias anti-inflamatórias, com uma ação desintoxicante.
Além de hidratar, ela atua como o café, sendo um ótimo estimulante.
Ele ajuda na recuperação do fígado, que fica sobrecarregado quando há um consumo excessivo de álcool.
Muito importante! SE BEBER NÃO DIRIJA.
Depois de tudo que foi dito, você pôde entender que a ressaca é a desidratação do nosso corpo após o excesso de álcool. Então, para curar a ressaca, nada melhor do que ingerir bebidas com muita água, como o café e matcha.
A Mais1 é o local ideal para você aproveitar antes, durante e depois do carnaval, basta procurar uma unidade mais perto. Temos franquias em várias cidades brasileiras, com opções de café, doces e até o poderoso matcha.
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