4 motivos para você tomar café antes do treino
14 junho 2024
tomar café antes do treino
O café pode ser um ótimo combustível para você tomar antes do treino. Confira os benefícios do consumo antes das atividades físicas.
Cafeína: descubra a quantidade certa para o seu dia
18 fevereiro 2022
Sabe aquela disposição a mais para começar o dia, treinar, ter foco e concentração nos estudos depois de uma bela xícara de café? Pois, bem! A razão disso tudo tem nome: cafeína. Uma das substâncias mais importantes do café, dentre tantas outras que o grão possui, ela ajuda muito em todos esses tópicos citados, mas…, […]
10 mitos e verdades sobre o café
8 outubro 2021
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O café é uma bebida apreciada no mundo todo, além disso, possui uma grande variedade de opções, como a forma de preparo, os grãos, as maneiras de moer e torrar os grãos. E pelo lado afetivo é uma bebida que mexe com as nossas emoções.  Por ser uma bebida tão popular, é comum surgir afirmações […]
Descubra os 5 benefícios do café para a sua saúde
3 setembro 2021
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O nosso querido café é uma ótima bebida para começar o dia no pique. Para muitos é o combustível para enfrentar um dia inteiro de muito trabalho. Mas os benefícios do café vão além deste lado emocional. A bebida é um patrimônio nacional do Brasil e traz benefícios para a saúde em vários aspectos. Por […]
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