4 lugares fantásticos para tomar café em Curitiba

Cafeteria perto de mim? Em Curitiba há várias!

Seja a trabalho ou a lazer, visitar a capital paranaense é uma grande chance de conhecer lugares incríveis. Aliás, são tantos pontos turísticos que é difícil até encaixar tudo na agenda. Mas já que a cidade, na maioria das vezes, faz frio, queríamos te mostrar onde tomar café em Curitiba para esquentar seu dia.

Antes de tudo, sabia que a Cidade Modelo, como é conhecida, é a melhor capital do país para se viver? Um ranking feito pelo Índice Desafios da Gestão Municipal mostra ótima qualidade em quesitos como educação, saúde e segurança.

Por isso, traremos neste post como apreciar um café de qualidade enquanto anda tranquilamente pelos principais pontos turísticos. Confira! 

1 - Ópera Arame

Essa é uma visita obrigatória em Curitiba por ser um ícone arquitetônico da cidade. O teatro recebe diversas atrações culturais durante o ano, mas a sua beleza externa é tão linda quanto seus espetáculos e shows internos.

A caminho dali, na Avenida Mateus Leme, existe uma unidade da Mais1 Café para você fazer o pedido do seu café especial acompanhado de sobremesas irresistíveis. Ah! E tudo é feito de forma super rápida em nosso sistema Coffee To Go

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2 - Jardim Botânico

Imagine um jardim maravilhoso a poucos quilômetros do centro de uma grande cidade. É assim o Jardim Botânico de Curitiba, que possui suas belezas naturais, sendo um ótimo lugar para fazer caminhada, ler um livro e tomar um café enquanto admira a paisagem. 

No jardim ainda existe o Museu Botânico, a Estufa e o Jardim das Sensações. O melhor é a entrada ser gratuita.  Antes de ir ao Jardim Botânico, dê uma passada na unidade Sete de Setembro da Mais1 Café para comprar sua bebida favorita e fazer um piquenique com a família. 

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3 - Museu do Niemeyer

Para os amantes da cultura, uma ótima opção em Curitiba, sem dúvida, é o Museu Oscar Niemeyer, ou então, Museu do Olho. A arquitetura do prédio já chama atenção pelo formato de olho e também possui muita beleza do lado de dentro.

Além de exposições itinerantes, o local possui obras de Tarsila do Amaral, Cândido Portinari, Caribé e do próprio Niemeyer. É um passeio para passar uma tarde inteira e se esquecer do horário. Para ir bem prevenido, passe na Mais1 Café ali da Rua Candido de Abreu para pegar o seu café e curtir o museu. 

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4 - Passeio de trem

Sim! É possível passear de trem em Curitiba. Por isso, prepare o seu Drip Coffee para curtir o visual da Mata Atlântica preservada pela janela do trem. 

Passear pela ferrovia, conhecer uma cidade-histórica, admirar a floresta e ainda tomar um café quentinho no conforto do trem é uma experiência incrível.  Para comprar o seu Drip Coffee, basta passar em uma unidade da Mais1 Café em Curitiba. 

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Viva a experiência do Coffee To Go na Mais1

A capital paranaense é recheada de muitas histórias, locais maravilhosos e contato com a natureza. Realizar os passeios citados e ainda tomar um café em Curitiba torna a experiência ainda mais agradável. Confira todas as unidades da Mais 1 Café em Curitiba.

Por último, se você busca investir em uma franquia de cafeteria, com alta margem de lucro, operação simplificada e crescimento acelerado, entre em contato com a nossa equipe. 

Cafeína: descubra a quantidade certa para o seu dia

Sabe aquela disposição a mais para começar o dia, treinar, ter foco e concentração nos estudos depois de uma bela xícara de café? Pois, bem! A razão disso tudo tem nome: cafeína.

Uma das substâncias mais importantes do café, dentre tantas outras que o grão possui, ela ajuda muito em todos esses tópicos citados, mas…, em excesso, pode trazer alguns problemas de saúde. 

Então, confira neste post qual a quantidade certa de cafeína para o nosso dia a dia, visando os benefícios que ela traz, sem prejudicar o nosso corpo.

Propriedades da cafeína

A cafeína tem como principal característica estimular o sistema nervoso, por isso, ela melhora muito o foco, o raciocínio e tira de nós todo aquele cansaço, fazendo o desempenho nos esportes ou em uma atividade física melhorar. 

Por isso, muitos atletas tomam a substância em comprimidos ou cápsulas, como um pré-treino, seja na academia ou em uma corrida. Resumidamente, ela é um psicoestimulante poderoso, agindo na atividade mental e dando energia. 

Nesse sentido, muitas pessoas — logo quando acordam — a primeira coisa que buscam é um bom café, para fazer o corpo acordar e ter mais disposição para enfrentar o dia. 

Quais alimentos tem cafeína? 

Por outro lado, se engana quem pensa que apenas o café tem cafeína. Outros alimentos, inclusive bebidas, têm esta substância que ajuda a dar um “up” no organismo. Confira alguns deles junto quantidade em miligramas de cafeína:

O café expresso, de 50 ml, costuma ter 80 mg de cafeína, enquanto o coado de 150 ml possui em média 100 mg da substância. 

Quantidade certa de cafeína

Apesar de ser uma questão individual, a maioria das pesquisas, como a de um hospital nos Estados Unidos, aponta que o consumo diário de cafeína deve ser de, no máximo, 400 miligramas. Isso para um adulto, já que a substância não é indicada para crianças. 

Três benefícios da cafeína  

No geral, o consumo de cafeína faz muito bem para o nosso organismo, quer ver exemplos? Confira três benefícios desta substância: 

1 - Melhora o intestino preso

Tomar café pode ajudar pessoas que sofrem com o intestino preso, muito por causa da cafeína, que estimula os movimentos no sistema digestivo. 

2 - Poderoso termogênico

A cafeína consegue acelerar o metabolismo do nosso corpo, isso é, funciona como um termogênico. Isso faz aumentar a demanda de energia e a queima de gordura. Por isso, o café é muito inserido na dieta para perder peso. 

3 - Estimula a memória

Estudos mostram que a cafeína melhora a memória, ajudando na fixação de informações aprendidas durante o tempo. 

Tome sua dose diária de cafeína na Mais1 Café

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Portanto, está comprovado a importância de uma dose diária de cafeína para você ter mais disposição e prevenir doenças. Agora, se você busca tomar um café de qualidade e de forma rápida, procure uma unidade da Mais1 Café perto de você.

Porém, se você quer empreender no setor de franquia de cafeteria, com alta margem de lucro e excelente retorno financeiro, entre em contato conosco para conhecer a Mais1 Café.  

7 dicas de café da manhã saudável e saboroso

A pressa porque acordou atrasado não pode ser desculpa para você pular a principal refeição do dia, o café da manhã saudável. Esta refeição é fundamental para começar o dia bem alimentado e com disposição. 

Após horas de sono, o seu corpo acorda com fome e, por isso, se alimentar com produtos nutritivos faz toda a diferença para o seu dia e também para a saúde. O café da manhã ajuda em vários aspectos, como apetite, metabolismo e atividades físicas.  

Então, para você te inspirar na primeira refeição do dia traremos sete dicas de um desjejum saudável, prático e saboroso. 

A importância do café da manhã

Primeiramente, todas as refeições são importantes, seja o almoço, jantar ou algum lanche da tarde. Entretanto, o café da manhã, merece atenção e destaque. 

Mesmo enquanto dormirmos, o nosso corpo segue gastando energia para manter as funções básicas, como o coração batendo, a respiração, entre outras coisas. Portanto, o ideal no café da manhã é comer um pouco de cada grupo alimentar, como carboidratos, proteínas e gorduras boas, mas tudo sem exageros. 

Combinações saudáveis e saborosas

Agora que você já conhece a importância dessa refeição, confira as sete combinações para um café da manhã saudável e saboroso! 

1 - Cappuccino com pão de queijo

O cappuccino é uma ótima fonte de cálcio e proteína por causa do leite. Ele também possui café, fonte de cafeína que trabalha como um poderoso estimulante. O pão de queijo é fonte de zinco e selênio, bom para a saúde mental e o sistema nervoso. 

2 - Café com leite e tapioca

O café coado com leite também traz quantidade importante de cálcio, potássio e vitaminas A e B2, além da cafeína. Já a tapioca tem baixo teor de sódio, é fonte de energia e, o melhor, não contém glúten. 

3 - Sensação e croissant com queijo

Sensação é uma bebida gelada da Mais1 que vai café, leite, chocolate e purê de morango – rico em antioxidante, fazendo bem para a pele e prevenindo doenças cardiovasculares. Já o croissant é bem calórico e, ao comer com, rico em minerais, ajuda a dar aquela energia extra. 

4 - Café expresso com frutas

O café expresso logo pela manhã ajuda a combater o cansaço, dar energia e evitar a depressão, muito por causa da cafeína. Além disso, as frutas, como um mamão, fonte de fibra e nutrientes, são uma boa opção para começar o dia com uma refeição leve e saudável. 

5 - Fresh Coffee e pão integral

Feita com café, leite, chocolate e menta, o Fresh Coffee é uma bebida gelada da Mais1, que traz o frescor da menta, ótima para a imunidade e combate a infecções. Já o pão integral tem mais fibras e nutrientes do que o pão tradicional. 

6 - Café coado e cookie

Já falamos de alguns benefícios do café, mas ele também ajuda a evitar dor de cabeça e a emagrecer, sabia? Os cookies dão mais saciedade para o nosso organismo, além de serem saborosos. 

7 - Green Late e torradas

A bebida é feita de chá verde — muito bom para prevenir gripes, resfriados e a diabetes — além de coco, importante para o funcionamento do intestino. Já as torradas são fonte de carboidratos e tem menos calorias do que o pão. 

Peça seu café da manhã saudável sem sair de casa!

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Além de um café da manhã saudável, você pode ter uma refeição prática e sem sair de casa. Na Mais1 Café é possível fazer seu pedido pelo aplicativo e a entrega é feita pelo delivery. Ou então, temos o nosso sistema Coffee To Go, basta pedir pelo aplicativo de celular e retirar em uma de nossas unidades

A Mais1 Café tem um sistema inovador e muito ágil. Por isso, a franquia vem sendo destaque no ramo de cafeterias, com alta margem de lucro, crescimento exponencial e consolidação da marca. Se você busca um investimento seguro e rentável, entre em contato com a nossa equipe. 

O café faz bem para a saúde?

O café faz parte da vida do brasileiro desde sempre, seja puro, com leite ou em forma de drink gelado. Mas vários mitos e verdades cercam esta bebida tão querida. Uma delas, com certeza, é a dúvida sobre as vantagens do café.

Por isso, fizemos este post para responder de uma vez por todas essa dúvida, além de listar os benefícios que o café pode trazer a você. Vamos lá?

Propriedades do café

É claro que a substância mais conhecida do café é a cafeína, famoso estimulante que age no sistema nervoso central, melhorando o foco, a disposição, trazendo energia e bom humor. Porém, a bebida tem outras propriedades. 

O café é rico em vitaminas do complexo B, além de ser uma fonte importante de potássio, magnésio, cálcio, sódio e zinco. Os grãos do café ainda têm gorduras, proteínas, lipídeos, açúcares e aminoácidos que trazem energia. 

Tomar café todos os dias faz mal? 

Não tem problema nenhum consumir a bebida todos os dias, pelo contrário, beber diariamente café faz muito bem para a saúde. O café é um poderoso antioxidante, ajudando na prevenção de várias doenças, além de retardar o envelhecimento.

Estudos mostram que consumir em média 400 miligramas de cafeína é o ideal para uma pessoa adulta. Isso equivale a 4 xícaras de café coado / 5 xícaras de café expresso.

Sim, o café faz bem para a saúde!

Não tem nada melhor do que começar o dia tomando um café, não é mesmo? E isso não é só pelo prazer, essa rotina faz nosso organismo funcionar melhor. O café tem muitos nutrientes e vitaminas importantes para o corpo. 

Inclusive, já falamos em um post sobre os cinco principais benefícios do café para a saúde, entretanto, confira abaixo outras vantagens:

1 - Melhora a digestão

Muitas pessoas gostam de tomar um cafezinho depois do almoço e isso faz muito bem. A cafeína ajuda nos movimentos do intestino grosso e no trabalho do estômago na digestão. 

2 - Combate a depressão

Estudos revelaram que o café melhora o humor e, com isso, evita quadros de depressão. Um estudo de Harvard mostra que mulheres que bebem café têm menos riscos de desenvolver o problema. 

3 - Expectativa de vida

Quem consome a bebida vive mais, sabia? Um estudo do Instituto Nacional do Câncer apontou que consumidores de café possuem menor risco de ter problemas cardíacos, respiratórios, diabetes e derrames. 

Quantas xícaras de café tomar por dia?  

Um estudo publicado por uma revista médica do Reino Unido apontou que beber de três a quatro xícaras de café por dia traz diversos benefícios. Isso seria considerado um consumo moderado de cafeína. 

Porém, há quem diga que essa quantidade de café varia muito de pessoa para pessoa. Geralmente, de 4 a 5 xícaras é uma quantidade excelente e considerada boa por alguns nutricionistas e endócrinos. 

Conheça o café especial da Mais1

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Café faz bem para a saúde e também ajuda na socialização, afinal, nada melhor do que apreciar a bebida com quem amamos. A Mais1 Café possui vários tipos da bebida e você pode encontrar uma unidade perto de você.

Além disso, o café é um ótimo investimento. Temos um modelo de franquia com uma alta lucratividade e crescimento exponencial de unidades em todo o país. Entre em contato conosco para saber mais.